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シンパパ家計研究所のゆきちです。

※アイキャッチのキャラ画像はイメージです

25日の外国為替市場で円相場が一気に1ドル＝156円台まで値上がりしたニュースが流れてきた。1日で2円余りも円高に動いたんは、日米の通貨当局による協調介入の可能性が意識されたからやという。円高・円安って、ニュースでよく聞くけど、実際に私らシンパパ家庭の家計にどう影響するんか、改めて考えてしまう。

40代になった今、家計簿とにらめっこしながらこう思う。

あの時のあゆみ先輩なら、このニュースを今どう解説してくれるんやろう。

──架空ファーストフード店、休憩室にて──

ゆきち「あゆみさん、ニュースで円高とか円安とか言うてますけど、正直よう分からんのですわ」

あゆみ「うん、難しそうに聞こえるよね。でもな、私らの生活に意外と関係あるんよ」

ゆきち「バイト代には関係ないっすよね？」

あゆみ「バイト代そのものは変わらへんけど、買い物するときの物の値段が変わるんよ。円高っていうのは、円の価値が上がるってこと。例えば、今まで1ドル＝158円やったのが156円になったら、同じ1ドルを手に入れるのに少ない円で済むやろ？」

ゆきち「あー、なるほど。じゃあ海外旅行が安くなるってことっすか？」

あゆみ「そうそう！それに、海外から輸入してる食材とか燃料とかも安くなる可能性があるんよ。逆に円安やったら、輸入品が高くなって物価が上がる。最近、スーパーで値上げが続いてるのも、円安の影響が大きいんよ」

ゆきち「じゃあ円高は家計に優しいってことやね！」

あゆみ「基本的にはそうやね。ただ、急に動きすぎると経済全体が不安定になるから、政府が介入することもあるんよ。今回みたいにな」

円高・円安が家計に与える影響

状況	輸入品の価格	家計への影響
円高	安くなる	食費・光熱費が抑えやすい
円安	高くなる	物価上昇で家計負担増

──現代に戻って──

あゆみ先輩の説明、今でも鮮明に覚えてる。シンパパになって家計を一人で管理するようになってから、為替の動きが家計に直結することを実感してるんよ。

特に子育て世帯は、食費や日用品の支出が大きい。円高局面は、輸入小麦や食用油、ガソリン代などのコストが下がりやすい絶好のタイミングや。この機会に家計を見直して、浮いたお金を将来への投資に回すのもええやろう。

シンパパ家計研究所の3本柱でいうと、固定費見直しで無駄を削減し、ふるさと納税で実質負担を減らし、新NISAやiDeCoで長期的な資産形成を進める。為替の動きに一喜一憂せず、コツコツ積み立てる姿勢が大事やと思ってる。

まとめ

• 円高＝円の価値が上がり、輸入品が安くなる
• 食費・光熱費など家計負担が軽減される可能性
• 急激な変動には政府・日銀が介入することも
• 円高局面は家計見直しと資産形成のチャンス
• 為替に振り回されず、長期視点での家計管理を

勇気ある行動が、日々の生活を豊かにする。 ゆきち

※本記事はAIがNHKニュース 経済の公開情報を元に要約・解説したものです。正確な情報は元記事をご確認ください。