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シンパパ家計研究所のゆきちです。

※アイキャッチのキャラ画像はイメージです

18日の東京外国為替市場で、原油先物価格の上昇を受けて円を売ってドルを買う動きが出て、円相場が値下がりしました。原油高と円安が同時に進むと、ガソリン代や電気代、食品価格まで影響が広がります。子育て世帯にとっては、じわじわと家計を圧迫する要因になりかねません。

40代になった今、家計簿とにらめっこしながらこう思う。

あの時のあゆみ先輩なら、このニュースを今どう解説してくれるんやろう。

──架空ファーストフード店、休憩室にて──

ゆきち「あゆみさん、ニュースで『原油高で円安になった』って言うてたんすけど、何でそうなるんすか？」

あゆみ「うん、ちょっと複雑やけど説明するね。原油って世界中でドルで取引されてるやろ？原油の値段が上がると、各国は原油を買うためにドルがもっと必要になるねん」

ゆきち「ほうほう」

あゆみ「そうするとドルの需要が高まって、ドル高・円安になる。日本は原油をほぼ100%輸入に頼ってるから、円安になるとさらに輸入コストが上がるんよ」

ゆきち「二重で高くなるってことっすか！？」

あゆみ「そうそう。ガソリン代が上がると、運送コストも上がるやろ？そしたら食品やら日用品やら、いろんなものの値段に影響してくるんよ」

ゆきち「バイト代は変わらんのに、物の値段だけ上がるんは辛いっすね…」

あゆみ「せやから、家計管理では『変動費』をどう抑えるかが大事やねん。無駄な移動を減らすとか、電気の使い方を工夫するとか、小さな積み重ねが効いてくるんよ」

原油高・円安が家計に与える影響

項目	影響
ガソリン代	直接値上がり
電気代	火力発電コスト増で上昇
食品価格	運送コスト増で全体的に上昇
日用品	輸入品や石油由来製品が値上がり

──現代に戻って──

あゆみ先輩の言葉を思い出しながら、今の家計を見直してみる。シンパパ家計研究所の3本柱は「固定費見直し」「ふるさと納税」「iDeCo/NISA」やけど、こういう外的要因による物価上昇には、まず固定費の見直しが効いてくる。

スマホのプラン、保険、サブスクなど、毎月自動で引き落とされる固定費を削減できれば、物価上昇の影響を相殺できる。さらに新NISAを活用して、インフレに強い資産形成を進めることで、長期的な購買力を守ることができる。

原油高・円安は一時的な現象かもしれへんけど、こういう波が来るたびに家計が揺らいでたら疲れてまう。やからこそ、普段から「守りの家計管理」を整えておくことが大切やと思うんよ。

まとめ

• 原油高→ドル需要増→円安という連鎖が起きる
• 円安と原油高が重なると、輸入コストが二重に上昇
• ガソリン・電気・食品など広範囲に家計へ影響
• 固定費見直しで物価上昇の影響を相殺
• 新NISAなどでインフレに強い資産形成を

勇気ある行動が、日々の生活を豊かにする。

ゆきち

※本記事はAIがNHKニュース 経済の公開情報を元に要約・解説したものです。正確な情報は元記事をご確認ください。