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シンパパ家計研究所のゆきちです。

※アイキャッチのキャラ画像はイメージです

全国のスーパーで5月10日までの1週間に販売されたお米の平均価格が、5キロ当たり税込み3742円と前週より54円値下がりしたというニュースが出た。値下がりは3週連続や。去年の米不足騒動で一時期5000円近くまで高騰してたことを思えば、ようやく落ち着いてきた感じがする。うちの家計簿見てても、主食のお米が安なるんは正直ありがたい。

40代になった今、家計簿とにらめっこしながらこう思う。

あの時のあゆみ先輩なら、このニュースを今どう解説してくれるんやろう。

──架空ファーストフード店、休憩室にて──

ゆきち「あゆみさん、ニュースで米の値段が下がってるって見たんすけど、これってどういうことっすか？」

あゆみ「うん、お米ってね、日本人の主食やから価格の変動が家計に直結するんよ。去年は不作で高騰してたけど、今年は収穫量が安定してきて、流通も落ち着いてきたんやろね」

ゆきち「5キロで3742円って、高いんか安いんかよう分からんのですけど」

あゆみ「そうやね。一人暮らしの大学生の私でも、月に5キロは食べるかな。家族がおったらもっといるわ。例えば4人家族やったら月に20キロくらい必要やから、この価格やと月に1万5千円くらいお米代がかかる計算になるね」

ゆきち「結構かかりますね！でも値下がりしてるんは嬉しいっすね」

あゆみ「そうそう。週に54円の値下がりって小さく見えるけど、継続すれば年間で数千円の節約になるんよ。主食の価格安定は、家計の安定に直結するから大事なニュースなんやで」

お米価格の変動イメージ

時期	価格（5キロ）	備考
去年のピーク時	約5000円	米不足で高騰
5月10日週	3742円	3週連続値下がり
値下がり幅	前週比−54円	少しずつ安定傾向

──現代に戻って──

あゆみ先輩が教えてくれた「主食の価格安定が家計の基本」という考え方は、今でも変わらんと思う。

シンパパ家計研究所が推奨する家計管理の3本柱は、固定費見直し・ふるさと納税・iDeCo/新NISA活用や。お米の値下がりで浮いたお金も、ただ使うんやなくて、固定費削減の原資にしたり、ふるさと納税でお米を返礼品として受け取る戦略に切り替えたりするんがオススメや。

実際うちでも、ふるさと納税で年間30キロ以上のお米を確保してる。実質2000円の負担で済むから、スーパーで買うより断然お得や。値下がり傾向の今こそ、「どこで買うか」を見直すチャンスやと思う。

まとめ

• お米価格は5キロ3742円と3週連続で値下がり中
• 主食の価格安定は家計安定の基本
• 値下がりで浮いたお金は固定費見直しや投資に回す
• ふるさと納税でお米を確保する戦略も有効

勇気ある行動が、日々の生活を豊かにする。

ゆきち

※本記事はAIがNHKニュース 経済の公開情報を元に要約・解説したものです。正確な情報は元記事をご確認ください。